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Meditaciones​

Meditación para el Duelo

Nuestra relación con la muerte no podría será más tóxica. Nos esmeramos en hacer…

Meditación para el Sueño

Hay que hacer de nuestro descanso un ritual sagrado. Estamos llenos de distracciones y…

Meditación para el Día

Todo día está envuelto en regalos si recuerdas que cualquier día puede ser el…

Meditación para las Relaciones

Nada más valioso que saber extender la mano y a la vez tomar la…

Meditación para el Trabajo

Comprender ciclos en la vida es parte del camino del auto conocimiento. Esta meditación…

Meditación para el Estrés

15 minutos para concientizar todas esas interferencias programadas que hacen que tu sistema reactivo…

Meditación para la Ira

Observar tus reacciones, observar tus emociones, observar tus pensamientos antes de convertirse en palabras…

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